Van jezelf houden
Kun je je de laatste keer dat je verliefd was herinneren? Het ahhhh-gevoel in je hart? Wat was dat een heerlijk gevoel. Zo voelt het ook om van jezelf te houden met dit verschil dat jij nooit weggaat. Als je eenmaal je liefde voor jezelf hebt gevonden, zal die de rest van je leven bij je blijven, dus wil je er de beste relatie van maken die je hebben kunt.
Als je vergeeft en loslaat, zal er niet alleen een enorme last van je schouders vallen, maar zal de deur naar jouw zelfliefde zich openen….
10 manieren om van jezelf te houden
- stoppen met jezelf af te keuren
- ophouden met jezelf angst aan te jagen
- zacht en vriendelijk voor jezelf zijn en geduld hebben met jezelf (oren arnold schreef vol humor: lieve god, ik vraag om geduld...en...ik wil het NU meteen!)
- leren om vriendelijk tegen je denken te zijn
- jezelf waarderen
- jezelf steunen
- hou van je fouten
- zorg goed voor je lichaam
- spiegelwerk (tegen jezelf in de spiegel zeggen ‘ik hou van je! wat kan ik vandaag voor je doen? hoe kan ik je gelukkig maken?’ vergeven kan je ook in de spiegel doen, zowel jezelf, als anderen)
- hou NU van jezelf, wacht niet tot je perfect bent!
Het is ook belangrijk contact te hebben met je eigen innerlijke kind, enkel zo kan je warm contact maken met andere mensen. Het kind in jou is bang en gekwetst. Zorg goed voor je kind
Relaties zijn prachtig, huwelijken zijn prachtig, maar de waarheid is dat ze allemaal tijdelijk zijn. De relatie die je met jezelf hebt, echter, is eeuwig. Die blijft altijd bestaan. Wanneer je opgroeit en ouder wordt, is het van belang je ouders te begrijpen, zoals je door hen begrepen wilt worden.
En tot slot:
Geen enkele theorie heeft enig nut, tenzij er actie, positieve verandering en uiteindelijk heelwording uit voortkomt!
(bron: gebruik je innerlijke kracht-louise l. hay)